料理

ダイエットにはスープジャー弁当がオススメ☆

こんにちは!いやもうこんばんはの時間だね!ぴーちーだよ!

12月といえばお歳暮の時期ですね!
親戚から去年と同じく辛子明太子をいただいたので、
最近の趣味になりつつある料理のことなんかを書いてみるよ~!

ぴーちー

楽しんでいってね☆

きっかけはダイエットしたかったから

いやもう実は私、創作というカテゴリの中で”料理”って、一番嫌いと言ってもいいくらいの位置にあったんですよ。

だって食べると無くなっちゃうから!!!

一生懸命作っても、食べるの一瞬じゃん?!
悲しくない??そう思いません??

形に残る創作物が好きだったので、写真にとればいいじゃんとか言われても好きにはなれなかったんですよね…😂😂😂

お弁当もお母さんに作ってもらうという…自立できない典型的な子どもやで…

世界一美味しいお母さんのお弁当のおかげで、ぶくぶくと適正体重から増えていく日々…

このままじゃだめだ!と、何か簡単で続けられそうで、ダイエットもできて、自分でも作れそうなお弁当ないかな~って色々調べてたら…

スープジャー弁当という素敵なものに出会いました!!!

これがもう…ホントにとっても簡単に作れて、スープだから少量でも満足できて、なにより温かいのが最高✨✨
冷たいお弁当も実は好きだけどね(笑)

5月からはじめて、もう半年は作り続けてます😊(すごい!自分よく続けられてるな!←自分を褒めていくスタイル)
大好きな姉の分のお弁当も、一緒に作ってるから続けられてるのかも♪
あんなに料理がキライだったのになぁ…

今では自分が食べたいものがあれば、自分で作るようになりました(笑)

今日のランチに作った釜玉明太カルボナーラ↑

お歳暮でもらった辛子明太子ちょ~~~~美味しかった~~!
次は何作ろうかな~って思えるくらい、料理好きになりました(笑)

ダイエットの結果は…?

まぁ、ダイエットしたいのがきっかけとは言いましたが、始めた5月の時より4キロ太りました

最初はバイトのシフトがない時も、姉のと一緒に作って家でもスープ弁当を食べていたんですが、
カップ麺を食べたくなる日もあるし、お母さんの作った料理のつまみ食いもしたいし、
何よりジャーを洗うのが面倒くさい!!!!!

という理由で、だんだん姉の分だけ作るようになり、私は家にいるときは好きなモノばっかり作って食べてしまったため、私だけダイエットに失敗しました(笑)

今後は頑張ります…減らさねば…!!

姉はスープジャー弁当ダイエット、少しは効いたみたいで、やってよかったなぁと思います😊
皆さんも簡単にできるので、ぜひ取り入れてみてね♡

今回の記事のレシピはこちらの本から↓

スープジャー弁当のオススメ本↓