こんにちは！ぴーちーだよ！
今年ももうあと少しになっちゃいましたね～
今年中にいろいろやりたかったこと、未達成のものたくさんありますが、
来年は無理しない程度にやっていきたいなと思います！
スープの本、新しいの買ったよ
『ダイエットにはスープジャー弁当がオススメ』って記事書いたんですが、
本当に痩せなきゃなぁと、生協のチラシでみかけたスープの本を購入しました。
小林弘幸先生の『本当にやせたいのならこのスープを毎日飲んでください』です！！
すごいタイトル！！！！騙されやすい私は、とりあえず買って実践してみることに。
粒マスタードがうんまかった～～～！
このスープ、実際はブリーチーズを入れたんですが、チーズトロトロでチーズ好きにはたまら～～んスープでした♡
チーズ好きな方はぜひお試しあれ～！
まぁ毎日は無理でも、腸を整えるスープがたくさん載っていたので、いつも作っているお弁当のレパートリーに追加していこうと思います♪
最近作ったもの♪
これから年末年始のごちそうウマウマ期間に入ってしまうからな～～～～
またダイエットは停滞しそうだけどな…徐々に健康になりたい
健康診断のたびに、LDLコレステロール値引っかかっちゃうので、
最近は鯖缶使ってパスタを作ってます✨
魚の脂は合法的に摂ってもいい脂なので(←？)、どんどん作って食べてこ♪
脂っこいものが大好きなので、合法的に摂取できる脂マジでありがたい…
サンマとか鮭とか…うまいよね…
また作ってく中で、これは！っていうレシピがあったら、紹介していこうと思います♪
健康になりて～～～！
今回の記事のレシピはこちらの本から↓
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